שאלות נפוצות
מה דעתך על טיפול תרופתי?
השאלה לגבי שילוב טיפול תרופתי (למשל תרופה נוגדת-דכאון) היא שכיחה מאוד, והתשובה שונה מאדם לאדם. יש אנשים הנעזרים בשילוב תרופה בטיפול שלהם, ואחרים – לא. הבחירה היא שלך, ואני יכול לעזור לך להגיע להחלטה שמתאימה לך. הפגישות הראשונות יבהירו את טיב הבעיה והאם יהיה מועיל להתייעץ עם פסיכיאטר מומחה.
המחקר העדכני מראה בעקביות כי ברוב המקרים, בהינתן מספיק זמן, טיפול בשיחות הוא יעיל כמו טיפול תרופתי או יותר ממנו, וההישגים שלו עמידים יותר. אני לא רואה סתירה בין טיפול בשיחות לטיפול תרופתי. יש מצבים רבים שבהם הטיפול המומלץ הוא משולב, למשל כשהכאב הנפשי הוא כזה שכדי לאפשר את המשך ההתקדמות בשיחות יש צורך בהקלה תרופתית.
עלויות ומדיניות ביטולים
התעריף הוא 400 ₪ לפגישה של 50 דקות.
מדיניות הביטולים שלי דומה לזו של מטפלים רבים. אם אני מקבל הודעה זמן סביר לפני הפגישה (יותר מ-24 שעות), אעשה כל מאמץ לקבוע פגישה חלופית באותו שבוע או בזה שלאחריו. אם זה לא מתאפשר (ולא מדובר בכוח עליון), אז התשלום על ביטול הוא באחריות המטופל.
מה אם אני לא יודע מה לא בסדר אצלי?
זה בסדר גמור. זה מאוד שכיח שאנשים באים להתייעץ עם איש מקצוע בגלל תחושה כללית שמשהו בחייהם לא בסדר – הם יכולים להרגיש תקועים, אבודים או לא בטוחים בעצמם. כבר בפגישה או שתיים הראשונות נוכל לברר מהי הבעיה, להתמקד באיזה שינוי היית רוצה לעשות בחייך ואיך טיפול יכול לעזור לך להגיע למטרות האלה. במקרה ונגיע למסקנה שמשהו אחר יתאים לך יותר, אוכל לסייע במציאת הפניה מתאימה.
כמה זמן נמשך הטיפול?
אני מתחיל כל טיפול בשלב של הערכה הנמשך פגישה או שתיים, שלאחריו מגיעים יחד להסכמה על מוקד לטיפול ועל תכנית טיפולית.
לפעמים מגיעים למסקנה שאפשר להסתפק בייעוץ שיימשך פגישות ספורות, ואין צורך בטיפול פסיכולוגי ממושך יותר. אם בכל זאת נדרש טיפול, ההחלטה הבאה היא האם לקבוע לו מראש זמן, כי טיפול יכול להיות מוגבל-בזמן או יכול להיות פתוח, ללא הגבלת זמן.
טיפול מוגבל בזמן נמשך בין 12 ל-20 פגישות, לפי מה שהוסכם בתכנית הטיפולית, והוא מחייב היצמדות למוקד שהוגדר מראש. באופן מציאותי, טיפול כזה מתאים מאוד כשיש סימפטום מסוים או בעיה מוגדרת (למשל, במקום העבודה). לעומת זאת, אם המטרה היא השגת שינוי רחב יותר, יש סבירות גבוהה יותר שההמלצה תהיה על טיפול פתוח, לא מוגבל בזמן.